2026年版 Threads投稿に最適な時間帯

2026年9月更新 · 著者 Joseph Pugliese, Linklay創業者

2026年にThreadsへ投稿するのに最適な時間は、一般的に朝から昼にかけてです。Bufferが250万件のThreads投稿を分析した結果、木曜日の9時が最も強い個別の時間帯であり、水曜日が全体で最も強い曜日でした。平日の朝はデータセット全体を通して一貫して良い成績を示しています。

まずは以下の曜日ごとのベンチマークから始め、その後、返信数、閲覧数、プロフィール訪問数、そして自分のコミュニティが最も活発な時間帯に合わせてスケジュールを調整しましょう。

Threads投稿の最適な時間帯 早見表

曜日最も強い開始時間その他の強い時間帯
月曜日12時9時、13時
火曜日10時9時、11時
水曜日12時9時、10時
木曜日9時10時、11時
金曜日10時9時、11時
土曜日10時11時、8時
日曜日11時6時、7時

3つの重要なポイント

  1. 木曜日の9時は、Bufferの2026年データにおける最も強い個別のベンチマークです。
  2. 水曜日は全体で最も強い曜日です。
  3. 深夜の投稿よりも、朝と昼の方が信頼できる出発点です。

Threads投稿に最適な曜日は?

Bufferの2026年Threads分析では、水曜日が全体で最も強い曜日です。木曜日も好成績で、データセットの中で最も強い単独の時間帯である9時を含んでいます。

土曜日はこの調査の中で全体的に最も弱い曜日ですが、それでも有用な朝の時間帯を含んでいます。

シンプルな3日間のテストスケジュールが欲しい場合は、火曜日、水曜日、木曜日の朝または昼から始めましょう。

月曜日にThreadsへ投稿する最適な時間

月曜日は12時ごろから始めましょう。次に強い時間帯は9時と13時です。

月曜日は、オーディエンスがランチ前と日中の中間のどちらに反応しやすいかをテストする良い機会です。

火曜日にThreadsへ投稿する最適な時間

火曜日は10時ごろから始め、その後9時と11時をテストしましょう。

朝に集中した狭い時間帯のため、火曜日は特に一貫してテストしやすい曜日です。

水曜日にThreadsへ投稿する最適な時間

水曜日は12時ごろから始めましょう。次に強い時間帯は9時と10時です。

水曜日はBufferのデータセットで全体的に最も強い曜日なので、最初のThreadsスケジュールにはほぼ必ず含めるべきです。

木曜日にThreadsへ投稿する最適な時間

木曜日の9時は、Bufferのデータセット全体で最も強い個別の時間帯です。10時と11時の時間帯も好成績を示しています。

最初にテストするベンチマークを一つだけ選ぶなら、木曜日の9時が最もシンプルな選択です。

金曜日にThreadsへ投稿する最適な時間

金曜日は10時ごろから始め、次に9時と11時が続きます。

同じ朝のパターンは、平日の終わりでも引き続き見られます。

土曜日にThreadsへ投稿する最適な時間

土曜日はBufferの調査で全体的に最も弱い曜日ですが、それでも最も強い土曜日の時間帯は朝です:10時、11時、8時。

週末の投稿が自分のニッチにとって重要であれば、自動的にスキップせずに土曜日をテストしましょう。

日曜日にThreadsへ投稿する最適な時間

日曜日は11時ごろから始めましょう。Bufferの次に強い日曜日の時間帯は6時と7時です。

この早朝のセカンダリピークは珍しいパターンなので、それを軸に恒久的なスケジュールを組む前に、自分のオーディエンスで確認しておくべきです。

なぜThreadsでは朝が良い成績を出すのか

Threadsは会話型のプラットフォームです。朝と昼に投稿することで、人々が日々のルーティンをこなしながらソーシャルフィードをチェックし、進行中の会話に参加している間に、投稿が返信を集めるチャンスが増えます。

だからといって、アルゴリズムが時計そのものに報酬を与えるわけではありません。タイミングが変えるのは、その投稿を見て反応できる人がどれだけいるかです。投稿自体が注目を集める価値を持つ必要があります。

返信は最適な投稿時間を変えるのか?

変える可能性があります。議論を生み出すことを目的とした投稿は、人々が反応できる状態にあるかどうかに左右されます。自分のオーディエンスが仕事終わりに特に活発であれば、自分の返信データは全体調査とは異なる時間帯を示すかもしれません。

計測すべき項目:

  • 閲覧数、
  • 返信数、
  • リポスト数、
  • 引用数、
  • プロフィール訪問数、
  • フォロー数、
  • そして外部プロフィールクリック数。

いいねの数は少なくても、返信やプロフィール訪問が多い時間帯の方が、あなたの目的にとっては価値が高い場合があります。

自分のアカウントに最適なThreads投稿時間を見つける方法

  1. 木曜日の9時、水曜日の12時、火曜日の10時から始めましょう。
  2. トピックとフォーマットをある程度揃えておきましょう。
  3. 各投稿後のエンゲージメントとプロフィールでのアクションを記録しましょう。
  4. ニュース速報やトレンドの会話の恩恵を受けた投稿は分けて考えましょう。
  5. 数週間後に各時間帯の中央値のパフォーマンスを比較しましょう。
  6. 最も強い2つの時間帯を残し、テストを続けましょう。

Threadsの会話を測定可能なトラフィックに変える

よくある質問

2026年にThreadsへ投稿する最適な時間は?

木曜日の9時は、Bufferの2026年調査における最も強い個別のベンチマークで、平日の朝と昼も一貫して良い成績を示しています。

Threadsに投稿する最適な曜日は?

水曜日はBufferの250万件の投稿データセットで全体的に最も強い曜日です。

土曜日はThreadsに投稿するのに良い日ですか?

土曜日はこの調査で全体的に最も弱い曜日ですが、8時から11時ごろの朝の時間帯はテストする価値があります。

Threadsは朝と夜のどちらに投稿すべきですか?

2026年のデータセットに基づくと、朝の方が一般的に強い出発点です。

出典

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