Melhor Horário para Postar Reels no Instagram em 2026
Atualizado em setembro de 2026 · Por Joseph Pugliese, fundador da Linklay
Última verificação: Setembro 2026
A melhor janela geral inicial para postar Instagram Reels em 2026 é na noite de quarta-feira ou quinta-feira, entre 18h e 23h. O estudo de Instagram da Buffer de 2026 encontrou um forte engajamento geral durante as horas da noite e identificou quarta e quinta-feira como os dias mais fortes. O estudo analisou 9,6 milhões de posts no Instagram, mas agrupou os formatos de postagem, então estes não são resultados apenas de Reels.
Use o horário noturno como ponto de partida, então deixe que o tempo de visualização do seu Reel, compartilhamentos, seguidores, visitas ao perfil e a atividade da sua audiência determinem o cronograma que você manterá.
Melhor horário para postar Reels, em resumo
| Dia ou janela | Recomendação inicial |
|---|---|
| Quarta-feira | Teste à noite, especialmente por volta das 18h e mais tarde |
| Quinta-feira | Teste à noite, mais a forte janela da manhã no Instagram das 7h às 9h |
| Terça-feira | Teste no final da tarde e à noite |
| Domingo | Teste das 20h às 22h |
| Sexta-feira e Sábado | Dias de teste de menor prioridade |
Três pontos chave
- Comece com quarta e quinta-feira à noite.
- Reels precisam de seus próprios testes, mesmo quando o cronograma mais amplo do Instagram parece claro.
- Compartilhamentos, comportamento de visualização, seguidores e ações no perfil são mais úteis do que apenas curtidas ao escolher um cronograma repetível para Reels.
Por que Reels podem se comportar de forma diferente de posts no feed
Um Reel é consumido de forma diferente de uma foto estática ou de um carrossel. As pessoas podem descobri-lo por meio de recomendações além das contas que já seguem, e o formato é construído em torno do comportamento de visualização e compartilhamento de vídeo.
Um carrossel educativo pode funcionar durante o almoço, quando as pessoas estão dispostas a ler. Um Reel de entretenimento pode ter um desempenho melhor quando os espectadores têm tempo para assistir, rever e enviá-lo para outra pessoa.
Melhor horário para postar Reels na quarta-feira
Quarta-feira é o dia mais forte no geral na análise de Instagram da Buffer de 2026. O conjunto de dados mais amplo mostra fortes horários às quartas-feiras às 12h, 18h e 8h. Para Reels, comece com a janela noturna por volta das 18h e teste também períodos mais tarde à noite.
Melhor horário para postar Reels na quinta-feira
Quinta-feira é outro dia forte, com 9h, 8h e 7h se destacando no conjunto de dados mais amplo do Instagram. Use a quinta-feira para um teste direto entre manhã e noite.
Melhor horário para postar Reels na terça-feira
Terça-feira tem um bom desempenho geral, com 19h, 15h e 17h como horários de início fortes. Isso torna a terça-feira útil para testar a transição do final da tarde para a noite.
Melhor horário para postar Reels no domingo
O domingo à noite é o padrão de fim de semana mais forte nos dados mais amplos do Instagram, com 20h às 22h servindo como uma janela de teste razoável.
Qual horário você deve evitar para postar Reels?
O estudo mais amplo do Instagram encontra um engajamento fraco aproximadamente entre 1h e 5h da manhã e um desempenho geral mais fraco nas sextas-feiras e sábados. Se sua audiência é internacional ou seu nicho é ativo tarde da noite, teste seu próprio comportamento em vez de tratar isso como uma proibição permanente.
Como encontrar seu melhor horário para postar Reels
- Escolha quarta-feira à noite, quinta-feira de manhã e terça-feira ou domingo à noite como três janelas iniciais.
- Compare formatos de Reels semelhantes.
- Acompanhe visualizações, tempo médio de visualização, comportamento de conclusão, compartilhamentos, salvamentos, seguidores, visitas ao perfil e cliques em links após visitas ao perfil.
- Procure por repetibilidade em vez de um único destaque viral.
- Teste novamente conforme a conta cresce.
Como verificamos esta página
Cada dado nesta página é retirado das fontes publicadas listadas abaixo, em vez dos próprios dados da conta Linklay. Onde as fontes discordam, a discordância é declarada na página em vez de ser simplesmente uma média.
- Buffer — Best Time to Post on Instagram in 2026: New Data from 9.6 Million Posts (https://buffer.com/resources/when-is-the-best-time-to-post-on-instagram/)
Última verificação: Setembro 2026. Esta página é revisada com base em suas fontes quando uma plataforma ou estudo muda, não automaticamente a cada implantação do site.
Perguntas frequentes
Qual o melhor horário para postar Instagram Reels em 2026?
Um forte ponto de partida é quarta-feira ou quinta-feira à noite, entre 18h e 23h, com base nos padrões de engajamento mais amplos do Instagram.
Qual o melhor dia para postar Reels?
Quarta-feira e quinta-feira são dias iniciais fortes porque lideram o conjunto de dados mais amplo do Instagram da Buffer de 2026.
Devo postar Reels à noite?
A noite é uma janela inicial útil, mas compare-a com pelo menos uma janela durante o dia.
Domingo é bom para Reels?
O domingo à noite pode ser uma janela de teste útil para o fim de semana, particularmente entre 20h e 22h.
Fontes
- Buffer, Best Time to Post on Instagram in 2026: New Data from 9.6 Million Posts https://buffer.com/resources/when-is-the-best-time-to-post-on-instagram/